Μετάβαση στο περιεχόμενο
Listarxos

Listarxos

Το digital σημειωματάριο ενός millennial
  • 📚 Η Βιβλιοθήκη μου
    • 📖 Σημειώσεις Βιβλίων
    • 🎓 Business & Marketing
    • 🥗 Διατροφή & Υγεία
    • 🤖 Τεχνολογία & AI
  • ⚙️ Business Tales
  • 🍼Parenting IRL
    • 🧒 Παιδί & Διατροφή
    • 🎮 Cartoons, Games & Fun
    • 🌅 Δραστηριότητες Μέχρι να Δύσει ο Ήλιος
  • 🕹️ Οδηγίες Χρήσης
    • 🏠 Καθημερινή Ζωή & Οργάνωση
    • 💸 Οικονομία της Καθημερινότητας
    • 🩺 Υγεία & Ιατρικές Εξηγήσεις
    • 🧩 Μικροί Οδηγοί Επιβίωσης
  • 🍿 Pop Corners
  • 🔖 Bookmarked
    • 📽️ Youtube beLoved
  • ❓ Who is Listarxos

Συντάκτης: Listarxos

? Γεννήθηκα τη χρονιά που ιδρύθηκαν οι Πυξ Λαξ, οι Simpsons έβγαλαν το πρώτο τους επεισόδειο, και ο Michael Keaton είπε το περιβόητο I’m Batman για πρώτη φορά. ☘️ Μεγάλωσα στην Αθήνα , σπούδασα ηλεκτρολόγος , πέρασα μια δεκαετία αναμέσα σε κατσαρόλες και εστιατόρια , έγινα πωλητής και πλέον στα 33 μου είμαι επαγγελματίας αγρότης σε ένα μικρό χωριό 40 κατοίκων. ? Μου αρέσει το διάβασμα. Μου αρέσουν οι τέχνες. Μου αρέσει ο αθλητισμός αλλά περισσότερο από όλα μου αρέσει που είμαι μπαμπάς. ?️ Γράφω από τότε που με θυμάμαι. Κρατάω σημειώσεις, αξιολογώ, αρχειοθετώ και γενικά σημειώνω σε λίστες ότι μου τραβά την προσοχή και θέλω να θυμάμαι. ? Έ κάπως έτσι μου βγήκε λοιπόν και το παρατσούκλι #Listarxos και αυτό το site έγινε το διαδικτυακό μου σημειωματάριο.

🍞 Τι είναι τα μακροθρεπτικά συστατικά και γιατί τα χρειάζεται ο οργανισμός μας;

🥗 Τι σημαίνει πραγματικά «διατροφή»;

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 12: Παχυσαρκία: όταν η αποθήκευση ενέργειας γίνεται πρόβλημα

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 11: Υδατάνθρακες, γλυκογόνο και κόπωση: γιατί κάποια στιγμή «αδειάζουμε»

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής -Episode 10: Διατροφή και άσκηση: από πού βρίσκει ενέργεια το σώμα όταν κινείται

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 9: Ενεργειακό ισοζύγιο: τι συμβαίνει όταν τρώμε περισσότερο ή λιγότερο απ’ όσο χρειαζόμαστε

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 8: Λιπίδια: γιατί το λίπος δεν είναι ο εχθρός

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 7: Πότε μια πρωτεΐνη θεωρείται «ποιοτική»;

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 6: Πρωτεΐνες: τι κάνουν πραγματικά μέσα στο σώμα

🥗Β.Α.Δ.Δ. – ΕΝΟΤΗΤΑ 1 – Βασικές Αρχές Διατροφής – Episode 5: Υδατάνθρακες: ο καλός, ο κακός και ο παρεξηγημένος

 

  • Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • …
  • 13
  • Next
Copyright © 2026 Listarxos. All Right Reserved.Theme : Personal CV Resume By aThemeArt